Yoga en entreprise à La Réunion

Offrez à vos équipes une vraie pause : respirer, relâcher les tensions du corps et repartir l'esprit plus clair. Des séances de yoga accessibles à tous, même à celles et ceux qui n'en ont jamais fait, dans vos locaux ou au studio face à la mer.

Un salarié tendu, fatigué ou qui a mal au dos n'est pas pleinement disponible pour son travail. Offrir une heure de yoga à vos équipes, c'est agir concrètement sur ce qui pèse sur leur quotidien, et donc sur la qualité de leur travail.

Plus de concentration et d'énergie. Moins de tensions et de fatigue accumulée, c'est un esprit plus clair pour la suite de la journée.

Une action concrète pour la qualité de vie au travail. Une démarche visible, qui s'intègre à votre politique RH et à votre démarche QVCT.

Des équipes plus soudées. Un moment partagé, sans enjeu ni hiérarchie, qui rapproche les collègues et les services.

Une marque employeur qui compte. Un avantage apprécié, qui aide à fidéliser vos salariés et à attirer de nouveaux talents.

Simple à organiser. Je viens dans vos locaux ou je vous accueille au studio, en séance de 45 min ou 1 h. On définit ensemble le créneau et le rythme.

Pendant plus de dix ans, j'ai travaillé en entreprise. Je connais les journées qui s'enchaînent et le corps qui finit par dire stop. C'est le yoga qui m'a ramenée au calme.

Formée au Yin Yoga avec Helen Watkins, et au Hot Yoga avec Louise Dauphin et Jasmine Nash, je propose un yoga doux et accessible, pensé pour celles et ceux qui croient ne pas avoir le temps.